Jag har haft en liten omröstning i min blogg - vilka nyårslöften man kan tänkas ha gett. INGEN svarade att han/hon tänkte börja meditera eller börja med yoga (eller annan andligt gynnande övning). VARFÖR? alla ägnar sig åt kroppsliga förbättringar. Är det så oviktigt med andliga dito? Jag tror tvärtom.Jag börjar visserligen inte med meditationer i år - det har jag gjort länge - men däremot intensifierar jag mina övningar.Min son, som är en ovanligt begåvad bilförare (han kör gokart med stor framgång) har också börjat med meditation och andliga övningar. Det gav omedelbara resultat. Sist han tränade lade vi in en meditationsövning före ett lopp och han förbättrade sin tid och slog sitt gamla personbästa - OMEDELBART!Han drar sig också tillbaka på rasterna för en kort meditation och avslappningsövning, vilket förbättrat han resultat i skolan inom alla ämnen. Detsamma gäller mig. Varje gång jag kör fast med ett problem - meditationen hjälper mig ALLTID att finna en lösning.Jag kan inte nog poängtera värdet av andliga övningar. Allt vi någonsin kan behöva, allt vi längtar efter finns inom oss. Vi kan nå allt detta och förverkliga våra innersta drömmar genom att odla våra andliga färdigheter.Jag vill verkligen uppmuntra er alla att försöka! Det går inte på första försöket, men ge aldrig upp. Belöningarna överstiger allt ni kan föreställa er! Och det krävs inte mycket! Börja med en enkel avslappningsövning!Jag kan rekommendera en bok av David Fontana som heter "Meditation". Det är en bra början.

Jag tänkte skriva lite om respekt. Det är något som alla förväntar sig, få är villiga att erbjuda det, ytterst få vet vad det betyder.Väldigt många, enligt min erfarenhet, tror att respekt är lika med fruktan. Om man är rädd för någon – ja, då respekterar man personen. Vilket nonsens!Respekt är något man måste göra sig förtjänt av. Det kommer inte med ålder, inte med utbildning, inte med status eller yrkesposition. Respekt hör samman med integritet. En människa med integritet blir automatiskt respektfullt behandlad. Integritet har man när man äger en djup insikt om sin egen person – vem man är! När man vet vem man är, kommer man också agera på ett sätt som står i samklang med den insikten. Man kan beskriva det som säkerhet, trygghet, etc. En person med integritet ifrågasätts inte. Alla vet instinktivt att denna person vet vad han pratar om. En sådan person behandlas med respekt. Detta är respekt. Respekt är en vördnad inför sanningen.En person med djup insikt om sig själv behöver inte fruktas. Respekt har alltså inget med rädsla för en person att göra. Respekt tillkommer en person som är djupt medveten om sina egna gränser.Respekt för sin egen person tillkommer varje individ som äger samma insikt. Det är av underordnad betydelse att respektera andra. Det är betydligt viktigare att känna respekt för sig själv. Den som söker i sitt inre och finner sina egna gränser har all rätt att känna respekt för sig själv. Respekt handlar om att vara medveten om verklighetens gränser, andra människors och sina egna.

Det finns inga problem som inte kan lösas med våld.Man vinner över alla fiender om man bara har tillräckligt många liv.Döda allt som rör sig!Att styra en tank eller ett flygplan/helikopter är enkelt och kräver ingen utbildning.En ensam "good guy" klarar av hur många "bad guys" som helst.Man kan äta mat som finns strödd omkring på marken. Dessutom finns obegränsade mängder ammunition och läkemedel på marken.Man kan skjuta sönder allt man vill utan konsekvenser. Om man skjuter på en av sina egna så händer ingenting. Kulorna vet att det är en "vän" och skadar inte honom.Man upplever ingen smärta, vad man än gör.Kör man bil/tank kan man preja av andra från vägen bäst man vill.När någon dör, går han upp i rök.När du behöver pengar, finns precis rätt belopp på gatan.Fortsättning imorgon....