Jag kan inte nog betona vikten av att föräldrar lär sina barn att hantera sina känslor på ett sunt sätt. Det måste dock föregås av att föräldrar lär sig hantera sina egna känslor först. Jag har träffat ett mycket stort antal människor, både i arbetet och utanför, i Sverige och i många andra länder. Under alla år har jag bara träffat en som hade ett absolut rent förhållande till sina känslor och därmed till sig själv och andra.Med rent menar jag opåverkat av fördomar, konventioner, traditioner och andras åsikter och påverkan. Just därför var han en människa med oerhörd integritet. Och som följd därav var de allra flesta rädda för honom. Alla kunde instinktivt känna att detta var en människa som man inte kan lura med sitt beteende eller sina påståenden. Han genomskådade allt.Detta är en liten hyllning till honom, som ni märker. Han var en tonsättare, inte svensk men väl bosatt i Sverige sedan många år. Han gick bort förra året och jag saknar honom oerhört. Han var min närmaste vän.Åter till ämnet. Alla föräldrars uppgift, och säkert innerliga önskan, är att ge sina barn en bra start i livet. Det räcker inte med att begränsa denna start till fördelaktiga ekonomiska villkor eller en bra utbildning. Det är ännu viktigare att lära barnen hur deras emotionella liv fungerar och hur de kan använda sig av det för att finna tillfredsställelse i livet.Det har genomförts ett stort antal försök med just detta syfte, dvs hur man bäst lär barnen dessa färdigheter. Alla har det gemensamma målet:Mer ansvarskännandeStörre självtillitMer populära och utåtriktadeMer sociala och hjälpsammaStörre förståelse för andra (empati!)Mer intresserade och omtänksammaMer gruppinriktade i sitt sökande efter lösningar på gemensamma problemMer harmoniskaMer ”demokratiska”Bättre förmåga att lösa konflikterObservera att det inte finns någon rangordning i ovanstående uppräkning. Alla är lika viktiga.Människor som har dessa färdigheter har stabilare känsloliv, bättre självinsikt och bättre självkontroll,en bättre förmåga att lösa problem och konflikteren förmåga att skapa en bättre atmosfär i hemmet och på arbetet/skolanen bättre förmåga att samarbetaen större öppenhet för alternativa lösningar på problemen förmåga att ta större hänsyn till andras behoven djupare förståelse för sina egna känslor och andrasen bättre förmåga att verbalisera sina tankarAlla dessa människor har en bättre förmåga att undvika depressioner, att fastna i destruktivt tänkande, att vara mer delaktiga i sitt samhälle, med sina medmänniskor i stort och smått. Det leder alltid till ett välmående samhälle. Vi är alla ett!!! Ingen kan fungera ensam. Vi är alla beroende av att alla andra i vårt samhälle mår bra, även de som vi aldrig träffar. Vi påverkar alla vår verklighet. Därför är det så oändligt viktigt att vi själva mår bra. Om vi inte gör det har vi ett negativt inflytande på vårt samhälle. I slutänden drabbar det också oss.Ta vara på er själva i första hand! Ni kan inte bidra med något positivt om ni inte mår bra själva!Välj alltid de lösningar som är bäst för mänskligheten, inte de som är bäst för er som individ, MEN ALDRIG PÅ BEKOSTNAD AV DIG SOM INDIVID!!! Ibland sammanfaller målen, men inte alltid. Beslut som verkar vara sämre för dig, men som gynnar helheten kommer alltid i slutänden att främja dig också. Följ dina känslor men försumma inte att skaffa den kunskap du behöver för ett bra beslut.Vi förstår inte alla dessa mekanismer, men var tillitsfull! Lita på att den skapande kraften vi alla är en del av alltid vet vad som är bäst för oss.Fortsättning följer….

Poker:Pokern har ju en nyrenässans nu och är känt från otaliga västernfilmer. Pokern i sig är ett amalgamat från flera olika andra kortspel.Jonathan H. Green svarade för en av de tidigaste beskrivningarna av pokerregler från 1834. Spelet kallades då "cheating game", dvs fuskspelet. Det var ett vanligt spel på Mississippis flodbåtar. Han döpte om spelet till poker.Ursprunget till ordet är mycket omdebatterat. En version är att ordet poke kommer från "hocus-pocus", vilket inte talar väl om spelet. En annan version är att ordet poke är slang från den undre världen och användes av ficktjuvar, vilket inte är så värst mycket mer smickrande.Under "västern-epoken" kunde man hitta ett pokerbord i varje salong, i varje stad, från kust till kust.Otaliga är dock de som dog medans de försökte trolla med korten....

Strömavbrott som tvingar dig att ställa in klockan på videon, DVDn, klockradion och mikron.Firmafester där man måste vara sällskaplig med folk från avdelningar man aldrig hört talas om.Att bli gammal och lukta urin.Folk med atletiska kroppar på en badstrand.Personer som lånat din penna och tuggat sönder toppen på den samt lämnat spår av tuggummi.