Räck aldrig ut handen längreän att du kan dra den tillbaka.(Irländskt)Jag tänkte på hur det är att hjälpa andra, att finnas till för andra. Om jag ställer upp för andra så till den grad att jag själv mår dåligt, då är jag illa ute. Om jag inte mår bra själv, kan jag inte hjälpa andra att må bra. Om jag själv blir lidande i min altruism, hur kan jag då hjälpa någon? Vad tycker du?